Memahami Hernia:

Gejala, Penyebab, dan Pilihan Tindakan Medis

• ​Hernia Inguinalis: Terjadi di lipat paha, paling sering dialami pria.
• ​Hernia Umbilikalis: Terjadi di area pusar, sering ditemukan pada bayi namun bisa juga pada orang dewasa.
• ​Hernia Hiatus: Terjadi ketika bagian atas lambung menonjol ke rongga dada melalui diafragma.
• ​Hernia Insisional: Muncul melalui bekas luka operasi sebelumnya di area perut.

1. ​Benjolan di bawah kulit: Terutama saat berdiri, batuk, atau mengejang. Benjolan biasanya hilang saat berbaring.
2. ​Sensasi Tidak Nyaman: Rasa pegal atau panas di area benjolan.
3. ​Rasa Berat: Perasaan ditarik di area perut atau selangkangan.
4. ​Nyeri Akut: Jika benjolan tidak bisa didorong kembali ke dalam (hernia terjepit), segera cari bantuan medis karena ini merupakan kondisi darurat.

• ​Menjaga berat badan ideal untuk mengurangi tekanan pada otot perut.
• ​Mengonsumsi makanan berserat guna menghindari sembelit yang memicu mengejan berlebih.
• ​Menggunakan teknik angkat beban yang benar (tumpuan pada kaki, bukan punggung/perut).
• ​Berhenti merokok, karena batuk kronis akibat rokok meningkatkan risiko hernia.

• Bentuk: Bulat atau lonjong dengan tepi yang jelas dan teratur. 
• Tekstur: Terasa padat, kenyal, atau seperti karet saat disentuh. 
• Mobilitas: Sangat mudah digerakkan atau digeser di bawah kulit. Karena sifatnya ini, FAM sering dijuluki sebagai "breast mouse" (tikus payudara). 
• Rasa Nyeri: Umumnya tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, beberapa wanita mungkin merasakan nyeri ringan, terutama menjelang siklus menstruasi. 
• Ukuran: Bervariasi, mulai dari sangat kecil (kurang dari 1 cm) hingga besar (lebih dari 5 cm). Ukurannya bisa berubah, sering kali membesar saat hamil atau menyusui, dan bisa mengecil setelah menopause. 

• FAM lebih sering muncul pada wanita di usia reproduktif, saat kadar estrogen sedang tinggi. 
• Benjolan dapat membesar selama kehamilan atau saat menjalani terapi hormon. 
• Benjolan cenderung menyusut dan bahkan menghilang setelah wanita memasuki masa menopause, yaitu ketika kadar estrogen menurun drastis. 

1. FAM Simpleks (Sederhana): Jenis yang paling umum. Dilihat di bawah mikroskop, jaringannya terlihat homogen (seragam). Jenis ini tidak meningkatkan risiko kanker payudara. 
2. FAM Kompleks: Mengandung komponen lain seperti kista atau kalsifikasi (penumpukan kalsium). Wanita dengan riwayat FAM kompleks memiliki risiko sedikit lebih tinggi untuk mengembangkan kanker payudara di kemudian hari dibandingkan wanita tanpa riwayat benjolan payudara. 
3. FAM Juvenil: Terjadi pada remaja perempuan usia 10-18 tahun. Benjolan ini bisa tumbuh sangat besar dan cepat. 
4. FAM Raksasa (Giant): Ukuran benjolan bisa mencapai lebih dari 5 cm dan memerlukan pengangkatan karena dapat menekan jaringan payudara di sekitarnya. 

• Menemukan benjolan baru di payudara. 
• Melihat adanya perubahan pada benjolan yang sudah ada (misalnya, ukuran membesar dengan cepat). 
• Merasakan nyeri pada benjolan. 
• Melihat perubahan pada kulit payudara (seperti kemerahan, mengerut, atau lesung). 
• Melihat keluarnya cairan abnormal dari puting. 
• Prinsipnya, setiap perubahan pada payudara harus dievaluasi oleh tenaga medis profesional untuk mendapatkan diagnosis yang akurat. 

1. Pemeriksaan Fisik Payudara:   Dokter akan meraba benjolan untuk menilai ukuran, tekstur, dan mobilitasnya. 
2. Pemeriksaan Pencitraan (Imaging): 

• USG Payudara: Metode yang paling umum digunakan, terutama untuk wanita di bawah usia 35 tahun. USG dapat        dengan jelas membedakan antara benjolan padat (seperti FAM) dan kista (kantung berisi cairan).
• Mammografi: Lebih sering direkomendasikan untuk wanita di atas usia 35 tahun. 
• Mammogram menggunakan sinar-X dosis rendah untuk melihat gambaran jaringan payudara. 

• Observasi (Pemantauan): Jika benjolan berukuran kecil, tidak menimbulkan gejala, dan hasil biopsi telah memastikan bahwa itu adalah FAM simpleks, dokter mungkin hanya akan merekomendasikan pemantauan berkala. Anda akan diminta untuk melakukan pemeriksaan USG secara rutin (misalnya, setiap 6-12 bulan) untuk memantau apakah ada perubahan ukuran. 
• Operasi Pengangkatan (Lumpektomi): Prosedur operasi direkomendasikan jika: 
• Benjolan berukuran besar (di atas 3 cm) atau terus tumbuh. 
• Menimbulkan rasa nyeri atau ketidaknyamanan. 
• Hasil biopsi menunjukkan tipe FAM kompleks. 
• Pasien merasa cemas dan ingin benjolan tersebut dihilangkan.